Już 1 grudnia (poniedziałek) o godz. 18:00 w sali widowiskowej MOK w Józefowie odbędzie się wykład pt. „Zbilansowane odżywianie jako klucz do poprawy zdrowia i samopoczucia”. Spotkanie poprowadzi Damian Pazikowski – ultradietetyk, ultrakolarz oraz pasjonat zdrowego stylu życia.
Damian Pazikowski, mieszkaniec Józefowa, ma ponad 14-letnie doświadczenie w dziedzinie dietetyki. Jako wykładowca na kursach dla instruktorów sportowych oraz uczestnik licznych eventów, dzieli się swoją wiedzą z osobami, które pragną poprawić swoje nawyki żywieniowe lub zmienić wygląd. Prowadzi własną praktykę żywieniową i jest ambasadorem zdrowego żywienia.
W swoim dorobku ma liczne osiągnięcia sportowe, w tym rekordy Polski w ultrakolarstwie (12/24H oraz 300/500 km w 2023 roku), a także tytuł Wicemistrza Europy w Ultrakolarstwie 2025 (Montello, Włochy). Jego sukcesy w ultramaratonach zarówno w Polsce, jak i za granicą w latach 2021-2025 są dowodem na jego determinację i chęć do ciągłego rozwoju.
Wstęp na wykład jest wolny – warto przyjść i dowiedzieć się jak zbilansowane odżywianie może wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie.
Foto: MOK Józefów, Ultradietetyk
Czytaj także:
Damian Pazikowski wicemistrzem Europy w ultrakolarstwie 24h!
